Benkő Imola Orsolya 1979-ben született Temesváron. Egyetemi tanulmányait magyar-színháztudomány szakon végezte a Szegedi Tudományegyetemen. A Homo Ludens Project független színházi alkotóközösség művészeti vezetőjeként, rendezőjeként dolgozik, illetve rendezési gyakorlatot és dramaturgiát tanít az SZTE-en. Sopronban és Szegeden élek.
2020-ban kezdett el írni, részt vett Szilasi László kreatív írás műhelyén, Lackfi János és Péterfy Gergely kurzusain.
A Kortárs folyóirat nyári írótáborának meghívott résztvevője volt. Több mint egy éven keresztül Ijjas Tamás költő a mentora.
Rendszeresen publikál, verseit és novelláit többek között közölte az Apokrif Online, az Új Forrás Online, a KULTer.hu, a SZIFONline, a Szófa, a PRAE, a Bárka, a Székelyföld, az Irodalmi Jelen, a Magyar Napló, a Helikon, a Tiszatáj, a Kortárs, a LÁTÓ, a Kalligram, a Népszabadság, az Élet és Irodalom.
Több antológiába is beválogatták verseit, novelláit, legutóbb Az év novellái 2024 kötetben jelent meg Mackósajt című szövege.
Jelenleg első regényén dolgozik.